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11월 25일(월) 파주 심학산 파크골프장 친선 파크골프대회 소식 1. 라운드 파크골프 스포츠 클럽이란?라운드 파크골프의 사회 공헌의 일환으로지역사회 시민들의 건강을 위한스포츠 활동의 지원과 파크골프 저변확대를위해 창립된 파크골프 스포츠 단체입니다.2. 파크골프란?개편된 골프의 한 형태로 더 작은 경기장, 간편한 장비로즐길 수 있는 생활 스포츠입니다. 일반적인 골프에 비해기술적 난이도가 낮아 남녀노소 누구나 즐길 수 있으며비장애인과 장애인도 함께 즐길 수 있는 골프입니다.  최근 몇년전 부터 시니어 층을 중심으로크게 유행하고 있으며 시니어 건강과 행복을 지원하는복지의 한 형태로도 자리를 잡아가고 있습니다. 3. 라운드 파크골프 스포츠 클럽 친선 파크골프 대회 (1) 시간 : 2024. 11. 25(월) 오전 9시 ~ 오후 4시(2) 장소 : 심학산 파크골프장 (경기도 ..
노노그램 네모네모 로직 그리들 블럭을 PC 또는 안드로이드 폰에서 즐기기 안녕하세요. 일상 리뷰어 해가서쪽입니다. 일전에 소개 드렸던 노노그램 퍼즐보드의게임판을 윈도우 PC 및 안드로이드폰으로 즐길 수 있는 코드를 만들어 보았습니다. 아래 이미지가 실행을 시킨 모습입니다.10×10, 15 ×15, 20 ×20, 25×25, 30×30의 5가지 옵션값 선택이 가능합니다. 1. 한 번 클릭하면 그리들이 검정색으로 바뀌고 다시 클릭하면 흰색으로 바뀝니다. 2. 옵션값을 조절해 그림판 크기를 문제 카드에 맞춰 바꿀 수 있습니다. 3. 전체 해제로 리셋이 가능합니다. 4. 완성된 그림을 이미지 파일(PNG)로 저장이 가능합니다. 다운로드 폴더를 확인해 보세요. 1. 아래의 코드를 드래그 복사해서 메모장에 붙여 넣기를 하세요.  2. 텍스트 파일을 다른 이름으로 저장하며 확장형식을 모든..
파크골프가 노인들에게 좋은 이유는 무엇인가요(파크골프와 노인건강)? 파크골프가 노인들에게 좋은 이유는 무엇인가요 (파크골프와 노인건강)?  파크골프는 노인들에게 특히 유익한 운동으로, 신체적, 심리적, 개인적, 사회적 건강을 증진시키는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 이 글에서는 파크골프가 노인 건강에 미치는 전반적인 영향을 다루고, 다른 운동과 비교했을 때 파크골프가 지니는 특별한 장점에 대해 알아보겠습니다. 1. 신체적 건강 효과 (1) 근력 및 유연성 향상 파크골프는 온몸의 근육을 사용하여 클럽을 휘두르고, 공을 쳐서 목표 지점에 넣는 과정에서 자연스럽게 근력을 키우게 됩니다. 이는 특히 하체 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 다양한 스윙 동작은 관절의 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 노인들은 나이가 들수록 근력과 유연성이 저하되기 쉬운데, 파..
파크골프채 구매를 위한 추천 매장 찾기 가이드 파크골프채는 한 번 구입으로 3~4년 이상을 사용하기 때문에 신중한 선택이 매우 중요하며, 올바른 선택을 위해 다양한 요소를 고려해야 합니다. 아래는 파크골프채를 구매할 때 고려해야 할 사항과 추천 매장 정보를 담은 가이드입니다. 1. 매장 선택 파크골프채 구매를 위해서는 다양한 브랜드와 서비스를 제공하는 매장을 선택하는 것이 중요합니다. 특히, 스크린 파크골프 매장 내 숍인숍 형태로 용품점을 운영하는 곳을 추천합니다. 이러한 매장은 다음과 같은 장점이 있습니다: - 다양한 브랜드 선택 가능 : 여러 브랜드의 파크골프채를 한 자리에서 비교하고 체험할 수 있습니다. - 스크린 시타 서비스 : 실제 플레이와 유사한 환경에서 시타를 해볼 수 있어, 자신에게 가장 잘 맞는 파크골프채를 찾는 데 도움이 됩니다. ..
파크골프 뜻과 의미 규칙 특징 운동효과에 대해 알아봅니다 안녕하세요! 일상 리뷰어 해가 서쪽입니다. 오늘은 최근 큰 인기를 끌고 있는 파크골프에 대해 뜻과 의미, 규칙과 특징, 운동효과에 대해 알아보도록 하겠습니다.  파크골프 유래  최근 많은 사람들에게 큰 인기를 끌고 있는 스포츠, 파크골프에 대해 알아보겠습니다. 파크골프는 골프를 도심 가까운 공원이나 천변 유휴지에서 축소된 형태로 즐길 수 있는 스포츠입니다. 파크골프는 공원(PARK)과 골프(GOLF)의 합성어로, 1984년 일본 홋카이도 마쿠베쓰에서 처음 시작되었습니다. 현재는 대한민국, 호주, 미국 등 여러 나라에서도 즐기고 있습니다. 우리나라에는 2000년 초에 도입되어 꾸준하게 이어오다 최근 몇 년 사이 큰 인기를 얻고 있습니다.  파크골프의 특징  1. 코스 및 클럽 : 파크골프의 홀은 일반 골프..
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파크골프채 선물은 라운드 아카데미에서 준비하세요 다양한 시타 채 보유 안녕하세요.일상 리뷰어 해가서쪽입니다. 오늘은 5월 가정의 달을 맞이해최근 시니어 층에게 인기 많은 스포츠인파크골프에 대한 소개와파크골프채 및 용품 구매하기 좋은 라운드 파크골프 아카데미업체 관련 소개를 해봅니다.  ○ 파크골프란? = Pakr + Golf도심 가까운 유휴지나 공원을 이용해 골프 스포츠를 간편하게 축소 개편한 생활 스포츠입니다. 2000년대 부터 대구 지역을 중심으로 시니어 및 장애인들에게 큰 호응을 얻어 현재는 30만 명에 가까운 사람들이 즐기고 있는 생활 스포츠입니다.  남녀노소 누구나 쉽고 빠르게 배울 수 있으며 체력적인 부담이 적고 안전해 시니어, 장애인, 어린이뿐만 아니라 모든 세대에게 추천되는 운동입니다.  일반 골프 대비 비용과 시간이 경제적인데요. 파크골프장 이용료는 공공시..
인천 실내 파크골프와 레슨은 청라 오렌지 스크린으로 오세요 안녕하세요. 오늘은 인천에서 실내에서 파크골프 게임도 즐기고 파크골프를 배울 수 있는 청라 오렌지 스크린 파크골프에 대해 소개해 보도록 하겠습니다. 파크골프는 최근 가장 인기 있는 생활 스포츠 중 하나인데요. 시니어층을 중심으로 대중화에 성공 후 지금은 남녀노소 모두가 즐기는 골프 스포츠로 자리를 잡았습니다. 일반적인 골프에 비해 접근성, 비용, 난도가 낮아 배우기 쉽고, 필드 진출도 빠르기 때문에 인기와 확대 속도가 무척 빠른데요. 그러한 인기와 더불어 스크린 파크골프 매장도 하나 둘 생겨나고 있고요. 지역 협회 차원에서 진행되던 입문 레슨 외에도 1:1 맞춤식 전문 레슨이 크게 인기를 얻고 있습니다. 오렌지 스크린 파크골프는 최신 스크린 파크골프 시스템을 바탕으로 넓고 깨끗한 쾌적한 실내 연습장으로 ..
헤세드케어몰 단독 행사 빅토리 NM04s 파크골프채 가격 대비 품질의 끝판 안녕하세요. 일상 리뷰어 해가서쪽입니다.오늘은 헤세드케어몰 독점 혜택 소식이 있어 전해드립니다. 빅토리 파크골프는 40년 역사를 가진골프채 제작 업체로품질 평가, 퍼포먼스 평가, AS 평가 1위의 국산 파크골프채 브랜드입니다."이름만, 모양만 국산인 저가 파크골프채 사용하시겠습니까?" 파크골프를 시작하는 많은 파커들이 이름만, 모양만 국산인 저가 파크골프채를 사용하는 안타까운 현실인데요. "중고가 파크골프채에 대응 가능한가성비 끝판 파크골프채" 100% 국산 파크골프채의 자존심을걸고제작된 빅토리 NM-04s는중고가 파크골프채에 대응이 가능한 가성비 끝판의 파크골프채입니다. "너무 잘 만들어진 클럽" 정말로 파크골프 장인과 전문가들이 너무 잘 만들어진 클럽이다 칭찬을 하는 파크골프채인데요. "잘맞고 잘나가..
헤세드케어몰 판테온 PB 500 파크골프채 가격 할인 및 퍼팅매트 증정 이벤트 소식 국산 파크골프채 최강자 판테온 파크골프의 대표 파크골프채 PB500 가장 대중적이며 입문자부터 중급자에 이르기까지 범용성 좋은 파크골프채입니다. 한 번 구입으로 수년간 사용해야 하는 파크골프채 너무 저렴한 파크골프채를 구매해서 사용도 못하는 불용품이 많다는 사실 알고 계신가요? 파츠 생산은 국외 조립만 국내? 국산?? 한국형 파크골프채로 품질과 기술력이 검증되었고 확실한 AS를 보장하는 순수 100% 국산 파크골프채 감나무가 최고?? 단풍나무는 대표적인 야구배트 제작에 사용되는 나무로 프로선수 70% 이상이 단풍나무로 만든 야구배트를 사용합니다. PB500의 아름다운 디자인 헤드는 천연목 (단풍나무)로 제작 내구성과 강한 반발력으로 비거리는 물론이고 저중심 설계의 안정성까지 더해져 최고의 스윙 성능을 자..
판테온 에이온( AONE) 레이디 이벤트 행사 소식을 알립니다 국산 파크골프채의 자존심 판테온 파크골프채 온라인 전용 클럽인 에이온( AONE ) 챔피언 시리즈 일부 상품과 레이디 신형 클럽 구매 시 파크골프 퍼팅 연습 매트 증정 이벤트 소식을 가져왔습니다. 판테온 파크골프 에이원 시리즈는 오프라인 마켓보다는 온라인 시장 공략을 위한 파크골프 클럽으로 그간 많은 유저들에게 사랑 받고 인정 받아 온 판테온 파크골프의 기술력과 품질을 동일하게 경험하실 수 있는 파크골프 클럽입니다. 이번 행사 제품은 에이원 시리즈 중에서 프리미엄 라인은 A07, A08 모델이며 단품 또는 세트 상품 구매한 모든 고객들에게 프린지 가이드 퍼팅 매트 연습기를 무료로 증정하고 있습니다. 헤세드케어몰 : 네이버쇼핑 스마트스토어 헤세드케어는 건강과 일상에 필요한 제품을 엄선해 취급하고 있는 종합..
헤세드케어몰 이벤트 알려드립니다 빅토리 파크골프채 구매 퍼팅 연습 매트 할인 및 증정 <span style="color..
세영골프 파크골프 퍼팅 연습 매트 무소음 무동력 (일반 골프 겸용) 내 돈 내산 리뷰 안녕하세요. 오랜만에 인사드립니다. 일상 용품 리뷰어 해가서쪽입니다. 오늘 소개드릴 제품은 세영골프에서 나온 프린지 가드 퍼팅 매트 연습기입니다. 파크골프 또는 골프 퍼팅샷을 연습할 수 있는 퍼팅매트입니다. 🏒 퍼팅이란? 🏒 퍼팅은 파크골프 또는 골프 스코어 획득에 큰 영향을 주는 스윙인데요. 홀컵에 공을 넣으므로 홀을 마무리하는 샷입니다. 그린을 읽는 능력과 힘조절, 방향까지 정밀한 집중력이 요구됩니다. PGA 프로골퍼의 1미터 퍼팅 성공 확률이 80% 정도라고 하니 아마추어 골퍼들에겐 많은 연습이 필요한 샷입니다. 🏒 파크골프 & 골프 겸용 퍼팅 매트 🏒 - 가성비 퍼팅매트 - 골프 겸용 - 작은 사이즈 - 보관과 휴대에 편리 기존에 골프용 퍼팅 연습 매트는 시중에 많이 나와 있지만 파크골프용 퍼팅 ..
스크린 파크골프 창업 가능성 (파크골프 인구 급증과 인프라 현황) 1. 파크골프 인구 증가 1) 2020년 대비 2021년 파크골프 회원 41% 증가 2. 파크골프의 특징 1) 신체 부담을 줄이며 큰 운동효과를 누릴 수 있는 안전한 스포츠 2) 간단하고 쉬운 규칙으로 누구나 배울 수 있음. 3) 일반 골프에 비해 용품 및 장비 구매의 부담이 적고 경제적임. 4) 지역 클럽 및 동호회 커뮤니티 인프라가 풍부해 고령층의 사회적 고립문제를 해결하는데 도움이 됨 3. 부족한 인프라와 접근성 1) 파크골프 인구의 급격한 증가에 따른 파크골프장 수도 늘고 있지만 도심지 가까운 유휴지 확보의 어려움과 환경 균형 개발의 문제점이 지적되고 있음. 2) 지역 간 형평성의 문제와 파크골프장 관리 문제로 여러 민원이 발생하고 있는 상황 3) 계절적 환경 영향으로 야외 파크골프 활동에 제약을..
구취 입냄새 제거 및 개선 은은한 민트향 먹기 편한 구강유산균 프로락산(ProlacSan) 구강유래 유산균 추천 안녕하세요. 일상제품 리뷰어 해가서쪽입니다. 오늘 소개드릴 제품은 프로락산 프로바이오틱스 구강유래 구강유산균입니다. 보통 유산균 하면 위장, 대장 건강을 위하여 먹는 영양제로 생각이 되는데요. 구강 역시 우리 몸의 마이크로바이옴(인체에 사는 세균, 바이러스 등 각종 미생물의 총칭) 생태계 군의 하나입니다. 일반적으로 구강내에만 약 700여 종, 100억 마리가 살고 있다고 하는데요. 구강 상태에 따라 1조 마리까지 늘어난다고 합니다. 구강 내 세균도 위대장과 마찬가지로 유익균과 유해균으로 나누어지는데요. 구강상태가 불량해 유해균수가 늘어나면 입냄새도 심해지고 치아 건강의 악화 및 각종 질병을 일으킨다고 합니다. 일부 구강내 질병은 구강을 넘어 전신질환(폐렴, 심근경색, 동맥경화 등)을 일으키거나 악화시킬..
스크린 파크골프 실내 연습장 창업 아이템의 가치 1. 파크골프 동호인 및 인프라 급격히 증가 - 전국 파크골프장 수 2020년 233 대비 2022년 358개로 53% 증가 - 파크골프 동호인 2021년 대비 22년 66% 증가 - 고령화 및 파크골프 대중화 (+전국 미등록 파크골프 동호인 포함) 2025년 50만 명 이상 활동 예상 2. 여전히 부족한 파크골프 인프라 - 노년기 생활스포츠 '파크골프' 급부상 - 1코노미뉴스 (1conomynews.co.kr) - '파크골프 열풍' 회원 증가하는데 파크골프장 태부족 (jjan.kr) - 포항 파크골프장 부족, 타 지역 원정… 눈칫밥까지 (dkilbo.com) - 사설 파크골프장, 부족한 공공 파크골프장 대안 될까 | 서울경제 (sedaily.com) - “파크골프장 활성화 촉구 건의문 환경부 수용" -..
서울 근교 일산 파주 라운드 스크린 파크골프 실내 연습장 (입문, 레슨, 용품, 창업) 안녕하세요. 일상 리뷰어 해가서쪽입니다. 오늘은 파주에서 파크골프 용품점과 실내 스크린 연습장을 함께 운영하고 있는 라운드파크골프에 다녀왔습니다. 최근에 자주 들르는 곳인데 들를 때마다 스크린 파크골프를 즐기시는 분들과 레슨 받는 분들이 점점 더 많아지는 느낌입니다. 친절은 기본이고 잘생기신 사장님, 지도자 분들 때문일까요? 다들 파크골프를 즐겁고 재미나게 즐기시는 모습이 아주 보기 좋습니다. 라운드 파크골프는 파크골프 회원들과 입문자들을 위한 다양한 서비스를 진행하고 있는데요. 스크린 파크골프 시뮬레이터를 이용한 게임 및 레슨, 중단기 아카데미, 라운드파크골프 클럽(회원제), 파크골프 용품 판매, 스크린 파크골프 창업 상담 및 지원 등이 정말 많은 서비스를 제공하고 있습니다. 라운드 파크골프 매장 입구..
필드에서 빛나는 아름다움 판테온 여성전용 파크골프채 파크 레이디 (PN-LADY) 가벼운 클럽 구매 추천 안녕하세요. 국산 파크골프 용품의 최강자 판테온 파크골프의 23년형 클럽 판테온 파크 레이디(PN-LADY)입니다. 최근 뜨거운 호응을 얻는 OBS 예능 에서 홍경민 씨와 한가빈 씨가 사용하면서 소개된 파크골프 클럽이 바로 이 레이디 파크골프채인데요. 우아하면서도 강렬한 스윙에 최적화된 클럽으로 필드에서 더욱 돋보이는 아름다움을 가진 파크골프채입니다. "국산 파크골프 용품의 최강자 판테온" 판테온 하면 성인 남성이 밟고 올라서도 부러지지 않는 9 FLY 샤프트로 유명한데요(하단 사진 참조). 초경량이면서도 탄성이 좋고 뒤틀림에 강해 진동과 충격을 잡아주어 부드럽고 자연스러운 스윙, 엘보 부상 방지에 최적화된 샤프트입니다. 판테온은 자체 기술 및 제조 특허, 고정밀 설비로 공식인증을 받은 파크골프채 생산과..
숫자와 논리로 그리는 그림 노노그램 네모네모 로직 보드게임 개발 이야기 "보드게임이 된 노노그램 네모네모 로직" 몇 년 전 도솔 공작소 대표님과 의 보드게임화를 두고 이야기를 했던 게 엊그제 같은데요. 보드게임이 출시된 지 몇 개월이 지나면서 단순하게 생각했던 것과 달리 여러 방향으로의 가능성들이 열리면서 점점 더 즐거운 고민이 깊어가는 거 같습니다. 현재는 온라인 마켓 판매와 팝업 스토어 및 박람회 참가로 알음알음 판매가 이어지고 있는데요. 얼마 전부터 교구재 판매처도 몇 군데 협업을 시작하였습니다. 노노그램은 누구나 다 아는 그냥 평범한 게임일 뿐이지만 이 게임을 즐기는 사람들은 게임을 경험할수록 어떤 논리적 사고가 계속적으로 발달하게 되는데요. 귀류법, 이중가정법 등으로 불리는 논리력입니다. 문제 해결을 위한 간단한 가정들을 세우고 점점 빠른 문제 파악과 해결 속도를 ..
파크골프채 구매는 국산 파크골프 용품 최강자 판테온에서! 온라인 전용 상품 에이원(AONE) 챔피언 시리즈 추천 국산 파크골프 용품의 강자 판테온 파크골프 클럽 신제품 AONE Champion 시리즈입니다. 에이원 챔피언 시리즈는 온라인 전용 파크골프채 상품으로 공식 협력 업체에서만 구매가 가능합니다.AONE(에이원) 챔피언 시리즈는 고급 가구 및 장식장 제작에 사용되는 단풍나무 헤드와 아름다운 풀황동 솔 최고급 100% 카본 고탄성 샤프트로 진동과 충격흡수 한국인의 체형과 파크골프 환경에 최적화된 파크골프 클럽입니다. A03 입문자 클럽에서 A08 프리미엄 아라미드 상급자 클럽까지 다양한 라인업을 형성하고 있습니다. 판테온 에이원 챔피언 시리즈 상품 보러가기 판테온 여성전용 클럽 레이디 파크 23년 신형 프리미엄 아라미드 버전
국산 파크골프채 / 파크골프 클럽의 자존심 판테온이 만든 AONE(에이원) 챔피언 시리즈 출시 "골프전문가가 극찬하는 파크골프 클럽" 판테온파크베어는 최고의 소재와 자체 기술력을 보유한 국내생산 프리미엄 파크골프 전문 브랜드입니다. 다양한 파크골프 용품 생산과 더불어 국내 파크골프 생태계의 안정적인 정착과 확산을 위해 노력을 하고 있습니다. 최근엔 국내 최고 파크골프 예능은 에도 선보이고 있습니다. 판테온에선 이번에 온라인 전용 상품으로 AONE 챔피언시리즈를 출시했는데요. 파크골프 입문자를 위한 모델부터 상위 유저들을 위한 고급모델까지 다양한 라인업을 가지고 있습니다. 1. 진동과 충격으로 인한 부상방지 국내유일 9FLY 샤프트 2. 자체 3D 설계 기술로 만든 저중심 헤드 3. 충격은 흡수하고 비거리는 향상 시킨 27겹의 순수 카본 페이스 중첩 4. 중급 모델 부턴 방탄조끼와 광케이블 소재로 ..
예스24 이북리더기 e북리더기 크레마 모티프 CREMA Motif 내 돈 내산 리뷰 안녕하세요. 일상생활 리뷰어 해가서쪽입니다. 오늘 소개드릴 제품은 국내 이북 리더기의 대표격인 예스 24 이북 리더기 크레마 모티프(Crema motif)입니다. 예스 24는 그동안 꾸준히 이북 리더기를 출시했었는데요. 올해 5월 초에 새로운 모델인 크레마 모티프를 출시했습니다. 이전 모델인 '크레마 S' 비해 크게 향상된 성능을 보여주고 있는데요. 안드로이드 11 버전의 운영체제(OS) 적용, 쿼드코어 CPU와 3GB RAM으로 이전 모델에 비해 빠른 속도감을 느낄 수 있으며, 32GB의 내부 저장공간에 SD카드 슬롯을 지원, 넉넉한 공간에 다양한 시리즈의 책을 저장할 수 있습니다. 더하여 2,000mAh의 고용량 배터리 탑재로 언제 어디서나 장시간 독서가 가능합니다. 범용 모델 답게 플레이스토어를 이..
환절기 기침에 좋은 슈가프리 리콜라(Ricola) 스위스 캔디 레몬민트맛 내 돈 내산 리뷰 최근에 가족들 모두가 목감기로 고생을 했는데요. 계속되는 기침과 목통증을 달래고자 구매한 리콜라 레몬민트맛 캔디입니다. 천연향료를 사용한 슈가프리 제품으로 조금은 더 안심하며 섭취할 수 있고요. 깔끔하면서도 부드러운 맛이 매력적인데요. 첨가된 레몬 향과 허브 성분으로 상쾌한 느낌도 아주 좋습니다. 휴대하기 좋은 박스 케이스 형태로 가족들 각자 하나씩 들고 다니면서 기침이 날 때, 졸음이 쏟아질 때, 심심할 때 필요에 맞는 사용과 섭취를 이어가고 있습니다. 리콜라[Ricola] 리콜라는 1930년 창립한 스위스 리콜라社의 무설탕 허브캔디로, '레몬민트'는 4알(10g당) 칼로리(40kcal), 지방(0.0g)·탄수화물(10.0g)·단백질(0.0g)의 성분, '오리지널 허브'는 4알(10g당) 칼로리(39k..
여름 휴가 태안 마검포 힐링캠핑장 3년째 다니고 있는 충남 태안 마검포 힐링캠핑장입니다. 매년 같은 곳을 찾는 이유는 그만큼 매력적인 요소를 많이 가지고 있기 때문인데요. 안전하면서도 멋진 바다, 매너 있고 깔끔한 가족 캠핑, 즐거운 갯벌체험 등 누리고 즐길 것이 정말 많은 캠핑장입니다. 작년엔 엄청난 폭우, 올해는 무시무시한 폭염이 있었지만 안전하고 즐거운 시간 보내고 왔습니다. * 태안 마검포 힐링캠핑장 (healingcamping.net) 태안 마검포 힐링캠핑장 마검포, 힐링캠핑, 마검포해수욕장, 야영텐트, 오토캠핑, 글램핑, 겟벌체험, 바다낚시, www.healingcamping.net 마검포 힐링 캠핑장은 일반 캠핑(데크, 파쇄석, 마사토), 글램핑(최고급 글램핑, 하프 글램핑), 차박 모두 이용이 가능합니다. 깔끔한 시설과 캠..
가디언즈 오브 갤럭시 VOLUME 3 디즈니 플러스 공개 날짜와 시간 안녕하세요. 디즈니 플러스에서 가디언즈 오브 갤럭시 Volume 3를 8월 2일 공개 예정이라고 합니다. 디즈니 플러스의 마블 신작 공개는 공개일 오후 4~5시쯤 공개를 했었는데요. https://www.disneyplus.com/ko-kr/movies/guardians-of-the-galaxy-vol-3/1tmc3nPw04S2 이번에도 같은 비슷한 시간대에 공개될거 같습니다. 가디언즈오브갤럭시 Volume 3 시청 전에 알아두면 좋은 정보들, 시리즈 감상 순서등을 정리해서 포스팅 해봅니다. 목차 1. 영화 상세정보 2. 줄거리 3. 등장인물 4. MCU 연대기 감상순서 5. 끝내주는 노래 모음집 Vol.3 [가디언즈 오브 갤럭시 : Volume 3] 《가디언즈 오브 갤럭시: Volume 3》(영어: G..
하남 미사 시루나무 떡집 오레오 설기 & 로투스 설기 & 약과 내돈내산 리뷰 동네 떡 맛집 시루나무에서 구입한 오레오 설기, 로투스 설기, 약과입니다. 동네에서는 꽤 유명한 제품이고 소문이 난 듯한데요. 저는 처음 먹어봅니다. 익숙하게 알고 있는 오레오, 로투스 과자가 떡과 콜라보한 맛이 바로 상상은 안되었는데요. 다들 맛있다고 하니 궁금해서 하나씩 구매해 봤습니다. 시루나무 떡집은 하남 미사 하남고등학교 근처 상가에 자리 잡고 있습니다. 백설기 - 떡의 켜를 만들지 않고 한 덩어리가 되게 찌는 시루떡. 백설기(白―)는 쌀가루 반죽으로 만든 한국의 시루떡이다. 백 편, 흰무리떡, 설기라고도 한다. 백설기는 보통 특별한 행사 날에 먹는데, 아기의 삼칠일이나 100일에 먹는다. 특히 삼칠일의 백설기는 대문 밖으로 내보내지 않고 가족 구성원끼리만 먹는 풍습이 있다. 산신제 등의 고사(..
네스프레소 버츄오 넥스트 제이드, 퓨어락 디스펜서 패키지 쿠팡 체험단 참여 및 사용 리뷰 7월 둘째 주 쿠팡 체험단 선정으로 받은 네스프레소 버츄어 넥스트 + 제이드 퓨어락 디스펜서입니다. 쿠팡 체험단은 2주(화요일 오후 5시경)에 한 번씩 꾸준히 구매한 제품의 리뷰를 작성한 고객에게 리뷰작성을 목적으로 제품을 제공하는 행사인데요. 작년부터 체험단 선정 조건을 충족 후 계속해서 제품 제공받아 리뷰 작성을 이어오고 있습니다. 약간의 오픈런 성격의 프로그램이라 선정 관련 알림 또는 문자를 받고 페이지에 들어가도 원하는 상품을 딱 고르긴 어렵긴 한데요. 이번엔 시간 전부터 기다렸던 수고 때문인지 평소 가지고 싶었던 제품을 선택해 받을 수 있었습니다. 망설였던 시간들이 이렇게 보상을 받은 듯해 기분이 아주 좋았더랬죠. ^^목록 1. 쿠팡 체험단 2. 퓨어 락 디스펜서 3. 버츄오 캡슐 4. 버츄오 ..
락앤락 리플레이 커피 텀블러 450ML 내돈내산 리뷰 최근 사용기간도 오래되고 보온/보냉 기능이 떨어진 텀블러는 정리를 하고 새 텀블러를 구매하게 되었습니다. 가능한 일회용기를 사용하지 않기 위한 노력의 일환으로 일상에서 가족 모두가 개인 텀블러를 사용하고 있는데요. 밖에서 뿐만 아니라 집에서도 개인 텀블러를 사용하는 편입니다. 이유는 이렇게 했을 때 텀블러를 소지하고 사용하는 습관을 기르는데 도움이 되기도 하고요. 자기가 사용한 용기를 씻고 정리하는 집안일의 분담에도 꽤 좋은 효과가 있기 때문입니다. 텀블러 [tumbler] 보통 말하는 컵과 같은 원통형의 것이다. 용도는 물 ·맥주 ·주스 등 음료를 마실 때 외에 하이볼 ·진 피즈 등 롱드링크류를 마실 때도 쓰인다. 어원은 ‘굴러가다’라는 뜻을 가진 영어의 텀블(tumble)에서 온 말이다. 크기는 6온..
가벼운 산책에 좋은 하남 미사 황산 숲 길 산책로 자주 다니는 미사숲공원 황산 숲 길 산책로입니다. 산이라고 하기엔 작고 낮지만 언덕이라고 하기엔 숲이 울창해 가볍게 다니기 좋은 산책로입니다. 경사로도 적고, 산책로 정비도 잘되어 있어 비 온 후로도 질척임이 없어 언제든지 다니기도 좋습니다. 계속 정비가 되고 있어 그런지 숲의 빈 지역은 어린 나무들로 잘 채워져 있고, 쉬어갈 수 있는 벤치도 군데 군데 많이 있습니다. 청설모와 다람쥐도 살고 있어 종종 만날 수 있는데요. 마침 이 날도 귀여운 청설모(본래 명칭 청서)도 만날 수 있었습니다. 산책로 입구가 양쪽으로 있는데요. 저는 집에서 이동해 보통 이곳으로 올라갑니다. 지도상 강동스마일요양병원 쪽에서 올라가는 방향입니다. 황산 숲 길 입구와 그네형 의자가 보입니다. 옆지기와 막내, 반려견 새봄이도 함께 ..
하루 한 팩 둘이 함께 먹는 매일견과 내돈내산 리뷰 트레이더스에서 구매한 매일견과입니다. 견과류가 몸에 좋은 건 알지만 일상에서 챙겨 먹기가 쉽진 않은데요. 특히 견과류는 상온 보관이 안되어 자칫 대용량 구매시 냉동실 넣었다 꺼내 먹어야 하는 수고로움이 발생, 챙겨 먹는 습관을 기르기 힘들곤 합니다. 때문에 대용량 주문보단 보관과 섭취에 편리한 한 줌 견과, 매일 견과 방식의 소포장된 제품을 구매하는데요. 마침 마트 방문에 할인 행사도 있어 구매해 봤습니다. * 견과(nut , 堅果) 마르고 단단한 열매 종류. 열매가 다 익어도 벌어지지 않는다는 특징이 있다. 식물학적으로는 밤, 도토리, 개암과 같은 속씨식물의 열매를 뜻하지만, 일반적으로는 껍질로 둘러싸인 단단한 질감의 열매들인 땅콩, 아몬드, 잣, 피칸, 해바라기씨 등을 두루 부르는 말이다. 불포화지방..

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